
1. 백내장이란?백내장은 눈 속의 수정체가 혼탁해지면서 시력이 저하되는 질환입니다. 수정체는 눈 속에서 빛을 굴절시켜 망막에 선명한 이미지를 전달하는 역할을 합니다. 하지만 노화, 유전적 요인, 외부 충격, 당뇨병 등 여러 원인으로 인해 수정체가 흐려지면 빛이 제대로 통과하지 못해 시야가 흐려지고, 이를 백내장이라고 합니다. 2. 백내장의 증상백내장은 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 시간이 지날수록 시력 저하와 함께 여러 가지 불편함을 겪게 됩니다. 다음은 백내장의 대표적인 증상들입니다.시야 흐림: 백내장의 가장 일반적인 증상입니다. 수정체가 혼탁해지면서 시야가 뿌옇게 흐려지며, 안경을 써도 선명하게 보이지 않는 경우가 많습니다.빛 번짐: 햇빛이나 불빛을 볼 때 빛이 눈부시게 느껴지며, 빛이 퍼..

백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시력에 영향을 미치는 질환으로, 주로 나이가 들면서 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 백내장을 예방하거나 진행을 늦추는 데 있어, 눈 건강을 지켜주는 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 항산화 물질, 비타민, 미네랄이 많이 함유된 음식이 백내장 예방과 관련이 깊습니다. 여기서는 백내장에 좋은 음식 5가지 이상을 추천하고, 각 음식의 특징과 효과를 설명하겠습니다. 1. 당근특징: 당근은 비타민 A와 베타카로틴이 풍부한 대표적인 채소입니다. 비타민 A는 로돕신이라는 물질의 형성을 도와 눈의 건강을 지키고 시력을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다.효과: 비타민 A는 눈의 망막을 건강하게 유지하고 시력 저하를 예방하는 데 중요한 영양소입니다. 특히 야맹증을 ..

1. 한경 TESAT 개요한경 TESAT(Test of Economic Sense and Thinking)은 한국경제신문에서 주관하는 국가 공인 경제 이해력 검증 시험입니다. TESAT은 경제적 사고력을 측정하고, 경제 이론과 실생활 경제 현상에 대한 종합적인 이해력을 평가하는 시험으로, 일반 대중부터 경제 관련 직종을 목표로 하는 사람들까지 폭넓게 응시할 수 있습니다. 한경 TESAT은 기업의 채용, 인사 평가, 승진 심사, 공공기관 및 대학의 인재 선발 과정 등 다양한 분야에서 활용됩니다. 2. 시험 목적 및 필요성TESAT의 가장 중요한 목적은 응시자의 경제적 사고력과 문제 해결 능력을 평가하는 데 있습니다. 현대 사회에서 경제는 매우 복잡한 시스템으로 작동하며, 이를 이해하고 올바르게 대응하는 ..

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