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공진단보다 가성비 좋은 영양제 !!!
명절에 부모님이나 건강을 잘 챙기는 사람들에게 선물해주면 좋아할 선물!!
침향환
침향환은 향나무의 수지인 침향을 주원료로 하여 한 방에서 주로 사용되는 약재 중 하나입니다.
여기서 수지란 나무가 상처를 입고나 병에 걸렸을 때, 방어기제로 외부의 해충이나 병원균으로부터 자신을 보호하기 위해 자생적으로 상생하는 점액성 물질입니다. 특히 스트레스 완화 등 신경안정을 도와주는 효능이 있어, 현대인에게 좋은 약재입니다.
침향환 효능
1. 혈액 순환 개선
혈액 순환을 촉진하여 전반적인 신체 기능을 개선하는 데 기여합니다. 혈관을 확장해 혈액의 흐름을 원활하게 하여 산소와 영양소의 공급을 증진하기 때문입니다.
2. 호흡기 건강
진정 효과로 인해 기도를 이완시켜 호흡을 원활하게 도와줍니다. 염증을 완화하고 점액 분비율을 조절하여 천식이나 기침의 증상을 해소하는 데 기여합니다.
3. 신경 안정
불안함을 진정시키고 스트레스를 줄여 건강에 도움이 됩니다. 중추신경계에 긍정적인 영향을 미쳐 마음을 안정시키고, 수면의 질을 높이는 데 도움이 됩니다.
4. 소화 개선
소화 효소의 분비를 촉진하여 위장 운동을 개선하는 데 기여합니다. 위장관의 점막을 자극하여 소화 효소가 활성화되도록 자극합니다. 위장 내 가스를 감소시켜 복부 불편감을 완화하는 데 도움이 됩니다.
5. 항염 및 항균 효과
항염증 작용을 하는 성분이 자극해 염증을 줄이고, 항균 성질로 인해 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 면역력을 강화하여 염증 관련 질환을 줄이는 데 기여합니다.
침향환 부작용
1. 알레르기 반응
침향에 함께 포함된 재료에 대해서 알레르기가 있을 때, 면역 체계가 해당 물질에 반응하여 가려움증, 호흡 곤란, 발진 등 부작용이 나타날 수 있습니다. 이는 개인적 차이도 존재합니다.
2. 위장 장애
일부 성분이 위장관을 통과하면서 자극할 수 있습니다. 특히 소화효소 분비를 촉진하는 과정에서 일부 사람들은 위장 점막이 민감해져 소화불량, 설사, 복통 등의 육체적인 부작용이 나타날 수 있습니다.
3. 약물 간의 상호작용
다른 약물과 함께 복용 될 경우, 약물 간 상호작용이 발생하여 문제가 발생할 수 있습니다. 특정 약물의 대사를 원활하게 하지 못하게 하거나 방해하여 효과를 반감시키는 등 부작용이 나타날 수 있습니다.
4. 마지막으로 개인 차이
개인마다 고유의 특성으로 인해 (체질, 나이, 성별, 건강 상태 둥) 다양한 요인이 작용하여 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 침향 환을 처음에는 조금만 드셔보고 몸의 반응을 보면서 복용 여부를 판단하는 것이 가장 좋습니다.
침향환 잘 고르는 법
가장 먼저 고려해야 할 문제는 원료의 종류와 함량입니다.
침향 환의 주원료는 침향과 녹용으로 크게 두 가지로 존재합니다.
-메인 원료 함량이 얼마나 있는지가 중요합니다.
고가(침향, 산삼, 홍삼, 녹용) 등 고가의 원료 함량도, 저가(산수유, 참당귀, 숙지황 등) 저가 원료가 메인 원료에 포함되어 있지 않아야 합니다.
침향 20%라고 해도 침향 가루가 20%가 들어있는지 아니면 침향 5%, 침향 출 액 15%인지 확인해야 합니다.
즉, 침향 가루가 얼마나 들어갔는지가 중요합니다.
두 번째는 좋은 침향은 물에 가라앉습니다. 뜨지 않는다는 점 유의해주세요.
세 번째는 홍삼과 침향이 같이 있는 침향의 효능을 파악할 때
진세노사이드 함량이 25mg 이상인 제품을 골라야 합니다.
진세노사이드 함량이 25mg 이상이어야만 피로 개선, 항산화 효과, 기억력 개선, 혈액 흐름 개선, 면역력 증진의 효과를 볼 수 있기 때문입니다.
좋은 정보 얻고 가세요~